»Smith Machine, Barbells эсвэл Dumbbells: Аль дасгал ...
Os дамббелл Миний бодлоор энэ бол биеийн тамирын зааланд байж болох хамгийн бүрэн гүйцэд тоног төхөөрөмж бөгөөд энэ нь хүний хүчний анхны хөдөлгөөнийг ямар нэгэн зүйлээр дуурайдаг хамгийн анхны тоног төхөөрөмж гэж ...